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chilcano de pescado


Ingredientes:

3 cucharadas de aceite de oliva

2 dientes de ajo, molidos

1 cebolla mediana picada

1 rama de apio, picada

1 puerro ó ajoporro ó poro (sólo lo blanco), picado

1 ají amarillo molido o en pasta

1 hoja de cilantro ó al gusto, picado

1 cabeza grande ó espinazo de pescado (de preferencia)

10 tazas de caldo de pescado

3 papas amarillas sancochadas, finamente picadas

1 cebollín chino, picado

Choclo

(maíz) suelto ó mazorca cortada en

8 filetes de pescado blanco de su preferencia, sazonados con sal y pimienta

Sazón: ¼ de cada uno: perejil y apio picados, jugo de limón amarillo recién exprimido y sal y pimienta al gusto

Preparación:

  • Lava muy bien la cabeza y el espinazo del pescado. Córtala en varios pedazos.

  • En una olla a fuego medio ó medio alto, sofríe ajo, cebolla, apio, puerro, ají y cilantro. Agrega la cabeza ó el espinazo junto con las 10 tazas de caldo y sal al gusto. Hierve a fuego lento por una hora.

  • Cuela el caldo para retirar la cabeza ó el espinazo.

  • Agrégale las papas, las cebollitas chinas y el choclo (maíz) al caldo y cuécelo por 20 minutos.

  • En otra sartén agrega la cucharada de aceite restante y dora los filetes a fuego medio de 2 a 3 minutos por lado.

  • Coloca un filete en cada plato de caldo.


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